Podcast von Dr.med. Campbell vom 1.9.21 über die Bedeutung von Zink im Allgemeinen und speziell bei Covid-19.
Es werden mehrere Artikel/Studien vorgestellt:
1. Artikel: Zink and immune function: the biological basis of altered resistance to infection von A H Shankar et al, publiziert im Am J Clin Nutr 1998
Quelle: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9701160/
Zink ist ein sehr wichtiger, essentieller Mikronährstoff für unseren Körper. Zink wirkt antioxydativ, entzündungshemmend, antiviral und ist wichtig für Hirn, Immunsystem, Bindegewebe.
Die Bedeutung von Zink für das Immunsystem ist schon seit einiger Zeit bekannt und durch diverse Studien etabliert:
Patienten mit zu tiefen Zinkspiegeln sind anfälliger auf eine Infektion durch Viren und Bakterien.
Zink hat einen positiven Einfluss sowohl auf das angeborene als auch auf das erworbene Immunsystem.
Zink ist von entscheidender Bedeutung für die Entwicklung und das Funktionieren der nonspezifischen Immunität, vermittelt durch Neutrophile und natürliche Killer Zellen.
Die Entwicklung der B Lymphozyten und die Antikörper Produktion ist eingeschränkt bei Zink Mangel.
Auch Makrophagen sind bei Zinkmangel in ihrer Funktion beeinträchtigt. Makrophagen sind für die Abwehr von Krankheitserregern absolut wichtig. Sie entwickeln sich im Blut aus Monozyten und produzieren, wenn sie ins Gewebe einwandern, lokal aktive Zytokinen.
2. Artikel: The Potential Impact of Zinc Supplementation on Covid-19 Pathogenesis. Geschrieben von Inge Wessels et al von der Universität Aachen/Deutschland, Publiziert am 10.7.20 in `Frontiers in Immunology`
Quelle: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2020.01712/full
Menschen mit suboptimalem Zinkspiegel haben ein erhöhtes Risiko für Infektionen, Autoimmunkrankheiten und Krebs. Das ist heute eine Tatsache und aktueller Wissensstand!
Zink führt in allen Immunzellen zu einer veränderten Funktion.
Risikogruppen für Zinkdefizit:
-Mangelernährung
-Ältere Leute
-Patienten mit verschiedenen Entzündungen
-Autoimmunkrankheiten
-Vegetarianer und Veganer
Ein milder Zinkdefizit wird von den meisten Menschen nicht wahrgenommen (ähnlich wie das frühe Stadium des Diabetes oder eines hohen Blutdrucks kaum bemerkt wird, aber bereits schon Schäden verursacht).
Laut WHO hat mindestens ein Drittel der Weltbevölkerung ein Zink Defizit.
In Europa haben 10 bis 20 % der Bevölkerung ein Zink Defizit.
3. Artikel: Supplementing with zinc could reduce mortality in the Covid-19 patient, von Robert Güerri und Ruben Vicente, Spanien, publiziert in Pharma Market, Juni 2021
Zink Defizit ist verantwortlich für 16 % aller Lungenentzündungen weltweit.
Nebenwirkungen von Zink Supplementen sind minimal bis nicht vorhanden.
Zink wirkt auf die Abwehr von Krankheitserregern indem:
-Zink verhindert, dass ein Virus in den menschlichen Körper eindringen kann.
-Zink ist essentiell für das Funktionieren von Gewebe Barrieren, welche ausgestattet sind mit Cilien (Das sind bewegliche, wimpernartige Ausstülpungen auf der Zelloberfläche) und Schleim-produzierenden Zellen wie sie in Nase und Lunge vorkommen.
-Zink wird aber auch benötigt für das optimale Funktionieren der tight junctions. Als tight juncions werden die Barrieren zwischen zwei Zellen bezeichnet, welche verhindern, dass Viren und Bakterien zwischen diesen zwei Zellen hindurch in den Körper schlüpfen können.
-Bei einem optimalem Zinkspiegel können die Cilien schneller schlagen und können Bakterien und Viren besser von der Zelloberfläche entfernen.
-Auch der Schleim wird bei optimalem Zinkspiegel verbessert, so dass er Viren und Bakterien effektiver absorbieren kann
-Zink ist auch mit der Produktion von Interferon assoziiert. Interferon kann um eine virale Infektion eine Art Brandschutzmauer aufbauen und so das noch nicht betroffene Gewebe vor einem Virusbefall schützen.
-Zink verhindert auch direkt die Vermehrung von verschiedenen Viren, unter anderem von Coronaähnlichen Viren, Herpes simplex Viren, Hepatitis C Virus, Papilloma Virus, Picornavirus.
-Zink verhindert zusätzlich, dass neu produzierte Viren eine befallene Zelle verlassen können und reduziert somit die Wahrscheinlichkeit, dass andere Zellen von den neu produzierten Viren infisziert werden.
-Ein optimaler Zinkspiegel führt zu einer Destabilisierung und Schwächung der Virus Hülle.
-Falls Viren in den Körper gelangt sind, führt Zink zu einer ausgeglicheneren, adequaten Immunantwort und verhindert eine überschiessende Immunantwort.
-Zink verhindert, dass zu viele Immunzellen in die Lunge gelangen und übermässig aktiviert werden. Zu viele Immunzellen in der Lunge können das Lungengewebe schädigen.
-Zink wird ausserdem gebraucht für die Entwicklung und Funktion von Lymphozyten. Lymphozyten haben eine zentrale Aufgabe in der Immunabwehr, da sie ganz gezielt Krankheitserreger erkennen und beseitigen.
-Zinkmangel kann Lymphopenie verursachen, also zu einem Mangel an Lymphozyten im Blut führen. Supplementierung mit Zink kann diese Lymphopenie beheben.
-Eine wichtige Untergruppe von Lymphozyten sind T-Zellen. Das T steht für Thymus, wo die Ausdifferenzierung dieser Zellen stattfindet. T-Zellen erkennen Antigene durch ihren T Zell Rezeptor und binden diese Antigene an diese Rezeptoren. Zink ist absolut notwendig für diese T Zell Rezeptoren und zudem auch zuständig für die Kommunikation zwischen den T Zellen.
-Zink ist notwendig für die Reifung und für die Funktion von B-Lymphozyten. Wenn B-Zellen zu B-Plasmazellen heranreifen, können sie massenhaft Antikörper produzieren.
4. Artikel: Zink Supplementierung bei Entzündungen der Atemwege – Eine Zusammenfassung mehrerer Studien
Mehrere Studien haben gezeigt, dass nach einer Zink Verabreichung die Schwere, Häufigkeit, Dauer und Symptome einer üblichen Erkältung reduziert ist.
30 % aller üblichen Erkältungen werden verursacht durch verschiedene Corona Viren.
Zink Supplemente bei Kindern in Entwicklungsländer führen zu 18 % weniger Lungenentzündungen und zu einer 15 % reduzierten Mortalität bei Lungenentzündungen.
Tiefe Zink Serum Spiegel werden regelmässig gefunden bei:
COPD, bronchial Asthma, cardiovasculäre Erkrankungen, Nierenkrankheiten, Autoimmunerkrankungen, Übergewicht, Diabetes mellitus, Krebs, Atherosklerosis, Leber Zirrhose und anderer Leberschaden, Immunsuppression.
Es gibt eine Korrelation zwischen Covid-19 Risikofaktoren und Risikofaktoren für Zink Defizit. Das heisst aber noch nicht, dass es eine Kausalität gibt.
57.5 % aller ältere Leute und Insassen von Altersheimen zeigen einen deutlich erniedrigte Einnahme von Zink.
Zink Supplementierung konnte die Immunfunktion von älteren Leuten mit Zinkmangel wieder herstellen.
Während einer Entzündungsreaktion wird Zink umverteilt, was zu einem zusätzlich tiefen Zink Spiegel führen kann.
Bei kritisch kranken Patienten war ein konstant tiefer Serum Zink Spiegel assoziiert mit wiederholtem Auftreten von Sepsis
Serum Zink Spiegel ist ungekehrt korreliert mit der Mortalität durch Sepsis, das heisst, die Wahrscheinlichkeit an einer Sepsis zu sterben ist umso grösser, je tiefer der Zink Spiegel im Serum ist.
Schlussbemerkungen von Dr. Campbell
Wir bräuchten dringend Studien über die Bedeutung von Zink bei Covid-19. Warum werden diese Studien nicht gemacht?
1. Die Pharmazeutische Industrie hat kein Patent auf Zink.
2. Zink ist überall in der Welt sehr einfach und billig erhältlich. Es ist also kein grosses Geld zu verdienen mit Zink.
Schlussfolgerung von Dr. Campbell:
Warum die Regierungen ihrer Bevölkerung nicht empfehlen, Zink als Schutz vor Covid-19 einzunehmen, ist für Dr. Campbell unverständlich.
Ärzte sollten zumindest ihren potentiell Zink defizitären Patienten die zusätzliche Einnahme von 15 mg Zink/Tag an 3 – 5 Tagen pro Woche empfehlen.